Prejuízo com ventos em Três Forquilhas pode superar R$ 500 mil

Cerca de 200 casas foram destelhadas no município do Litoral Norte

Prejuízo com ventos em Três Forquilhas pode superar R$ 500 mil Crédito: Bruno Alencastro A prefeitura de Três Forquilhas, no Litoral Norte do Estado, estima um prejuízo superior a R$ 500 mil na lavoura de banana – que representa 30% do cultivo da cidade – por causa do vento. Além do prejuízo na agricultura, cerca de 200 casas foram destelhadas. Duas famílias estão desabrigadas e precisaram ser alojadas em casas de amigos e parentes, onde estão desde ontem, quando ocorreu o auge da ventania. A maior parte da cidade está sem luz, água e telefone. Nesta quarta-feira, a população local começou o trabalho de mobilização para reconstruir a cidade. Lonas sobre as casas destelhadas, no entanto, ainda não puderam ser colocadas porque o vento segue intenso. O temor, agora, é que a chuva atinja a cidade e molhe o interior das casas que estão sem cobertura. Apesar do temor, o sol brilha forte. Também por causa do vento, as aulas da rede municipal e estadual da cidade foram canceladas, deixando 800 alunos em casa. No final da manhã, o município enviou Notificação Preliminar de Desastre (NOPRED) – etapa anterior ao decreto de situação de emergência – à Defesa Civil do Estado devido aos vendavais muito intensos. As informações são dos repórteres Marcos Koboldt e Marjuliê Martini

Dieta de inverno

Com esse friozinho o que dá mais vontade de fazer é ficar embaixo das cobertas, vendo um filminho e lógico mastigando alguma coisa. Mas por quê será que no frio sentimos tanta vontade de mastigar? Por que será que engordamos mais no inverno do que no verão? Será que o nosso corpo está mais lento do que no verão?

É exatamente ao contrário!

No verão temos a impressão de gastarmos mais energia por suarmos mais. Mas o que o corpo está fazendo é liberar o calor que está “sobrando”. No inverno a temperatura “cai”. Nós temos o nosso tecido gorduroso que tem um importante papel de manter a temperatura do nosso corpo. O corpo gasta muito mais energia para manter a temperatura corpórea do que mantê-la.

Para repor essa energia o nosso corpo “pede” comida já que é através dela que obtemos nossa primeira fonte de energia. E se nós lembrarmos do artigo de reeducação alimentar (alimentação saudável) nós também lembraremos que a energia rápida vem dos carboidratos como massas, pão, bolo, torrada, arroz, etc; e também dos doces. Aí fica claro aquele desejo incontrolável. No inverno sentimos vontade de tomar algo quente para aquecer o corpo como um chá, mas logo na nossa cabeça vem a nossa cultura de tomar chá com torrada ou bolacha.

O mesmo acontece com a sopa que sempre vem acompanhada por um pão.O que tem que ficar bem claro é que o desejo de comer não está só na necessidade de repor energia, mas também nas nossas cabeças. Se inverno nos lembra queijos variados com vinho e você não controlar a quantidades desses petiscos, não será esse gasto a mais do nosso corpo que conseguirá deixar a nossa balança (quanto comemos e quanto gastamos) equilibrada. Esse gasto de energia a mais é mínimo perto da quantidade de calorias que ingerimos nesses alimentos. Portanto se não tomarmos cuidado o ponteiro da balança subirá sem ao menos percebermos, já que as roupas de inverno são mais largas. Outro agravante é a preguiça que o friozinho nos dá. Não são todas as pessoas que tem ânimo de chegar à noite e ir para uma academia com esse frio. Mas deveria. Se o seu objetivo é emagrecer aproveite que o nosso corpo está gastando mais energia e programe-se para perder uns quilinhos. Anime-se!!!! Reeduque sua alimentação e pratique uma atividade física.

Fonte: Cristiane Mara Cedra - CRN3 19470 - Nutricionista

E-commerce – Ganhando Dinheiro na Internet

   Ecommerce – Um Guia para Iniciantes

É muito importante compreender os conceitos básicos do comércio eletrônico, pois existe uma grande necessidade no mundo de hoje em se fazer compras online, e acredite, essa forma de comércio veio para ficar.

Alguns de nós têm também explorado e usado essa nova forma de comércio para iniciar um negócio próprio, tendo suas próprias lojas virtuais para vender produtos ou serviços e conquistar uma renda extra ou até mesmo, a sonhada independência financeira.

Então, como é que tudo funciona? O que significam estes termos? Como posso saber mais?

Neste artigo iremos abordar:
1. O que é uma loja Virtual
2. O que é E-commerce
3. Comércio Tradicional x Comércio Eletrônico

1. O que é uma Loja Virtual?

Lojas virtuais são sites de e-commerce, onde o cliente visualiza e escolhe seu produto, coloca no carrinho de compras e passa no caixa para realizar o pagamento, tudo isso em um processo on-line.

2. O que é E-commerce?

E-commerce ou Comércio eletrônico consiste na compra e venda de produtos ou serviços através de sistemas eletrônicos, tais como a Internet e outras redes de computadores.

3. Comércio Tradicional x Comércio Eletrônico

Com a ascensão do consumismo on-line é importante conhecer algumas das diferenças entre comércio tradicional e comércio online. Por que mais e mais clientes estão mudando seus hábitos e mais e mais pessoas estão abrindo lojas online?

Veja alguns dos principais motivos:

Comércio Tradicional – Compra	Comércio Online – Compra
Você precisa estar presente fisicamente para efetivar a compra	Você efetua a compra de qualquer lugar onde pode acessar a internet
Gasto de tempo com deslocamento	Você pode comprar do conforto da sua casa
Se a loja for longe da sua casa ou trabalho, você terá despesas com passagem ou com combustível e provavelmente com estacionamento	Não existe
Você pode pagar com dinheiro, cheque ou cartão de crédito	Você pode pagar através de boleto bancário, transferência online ou cartão de crédito
Você tem acesso ao produto na hora da compra	Você só tem acesso ao produto virtualmente e só o receberá dentro do prazo estabelecido pela loja online
Você pode perder tempo em ir até a loja e não encontrar o produto desejado	Você não terá nenhum desgaste caso o produto não esteja disponível no estoque da loja visitada
Para visitar outra loja você terá que disponibilizar de mais tempo	Para visitar outras lojas, basta dar alguns cliques na internet e certamente você achará o produto que deseja
Se você não tiver tempo e nem paciência para pesquisar preços, poderá pagar mais caro pelo mesmo produto	Em poucos cliques você poderá comparar preços e adquirir o produto mais barato
Comércio Tradicional – Venda	Comércio Online – Venda
É necessária uma estrutura física para vender seus produtos	As lojas virtuais não necessitam de espaço físico e funcionários, diminuindo custos
Despesas com aluguel, luz, telefone, funcionários, publicidade	Você terá apenas algumas despesas necessárias, como: hospedagem do seu site/loja; publicidade paga (se desejar)
Você tem horário para abrir e fechar a sua loja, além de, em alguns casos, não poder abri-la nos finais de semana e feriados	Sua loja está acessível ao público 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem custos elevados
Todas as formas de pagamento, incluindo dinheiro.	Pagamentos com Cartão de Crédito, Boleto bancário e Transferência online.
Entrega imediata	Envio posterior a compra
Limite do espaço geográfico	Sem limite do espaço geográfico. Você pode trabalhar de forma local, regional, nacional e até mesmo internacional.
Limite ao número de clientes	Virtualmente não existe limites para a quantidade de visitantes e clientes da sua loja
O faturamento é limitado de acordo com o número de clientes	Seu faturamento não terá limites, devido ao grande número de pessoas que você poderá atingir.

Como você pode observar, as vantagens de se comprar e vender pela Internet são inúmeras e por esta razão estamos assistindo o crescimento diário deste mercado!

Este texto é de autoria de Fernando Augusto